Cách chế biến tổ yến, Công dụng yến sào, Món ăn tổ yến, Tư vấn sử dụng, Yến sào cho người già

Học ngay công thức chế biến yến sào cho người già nâng cao sức khỏe

Với việc hội tụ nguồn dưỡng chất cực kỳ bổ dưỡng cho sức khỏe con người, yến sào đang trở thành loại thực phẩm cao cấp rất được ưa chuộng, nhất là ở những người cao tuổi. Bởi vậy, biết được công thức chế biến yến sào cho người già sẽ giúp nâng cao chức năng bồi bổ sức khỏe cho cha mẹ, ông bà.

Các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng, thành phần yến sào chứa những chất quan trọng, duy trì sự phát triển mô, cơ. Đồng thời hỗ trợ tái tạo tế bào tổn thương ở người tuổi tác cao – đối tượng dễ lão hóa, khó phục hồi. Ngoài ra ra là sự bổ sung nguồn năng lượng, tăng cường đề kháng, giúp tin thần minh mẫn, cơ thể khỏe khoắn, kéo dài tuổi thọ.

Yến sào là thực phẩm cần thiết nên bổ sung cho người lớn tuổi

Tuy mang đến nhiều lợi ích nổi bật, song giá trị chỉ thực sự bảo đảm khi yến sào nguyên chất được chế biến đúng cách. Bạn đừng chần chừ, hãy theo dõi để thực hiện ngay nhé!

Yến sào chưng đường phèn

+ Chuẩn bị nguyên liệu: Tổ yến 5g, đường phèn 3 muỗng, 1 bát nước sôi để nguội.

+ Cách chế biến: Bạn đem ngâm tổ yến cùng nước ấm chừng 10 phút. Rồi vớt ra chưng cách thủy cùng đường phèn khoảng 30 phút. Đến khi thấy sợi yến đã nở đều, mùi thơm đặc trưng, bạn thêm lát gừng tươi vào là được.

Yến chưng đường phèn

Món ăn rất tốt cho người già, cơ thể suy nhược, mới ốm dậy, cải thiện tình trạng mệt mỏi, chán ăn.

Chế biến yến sào với gà ác hoặc chim bồ câu

Chế biến yến sào cho người cao tuổi, bạn cần có tổ yến 5g (loại nguyên chất hoặc tinh chế), bồ câu (gà ác) 1 con, táo đỏ, táo đen, kỳ tử, nấm trắng, nấm đông cô, gia vị.

Tổ yến mua về bạn ngâm trong nước 10 phút, vớt ra để ráo. Bồ câu (gà ác) làm sạch, bỏ phần nội tạng rồi tiến hành tẩm ướp gia vị, hầm mềm. Sau đó, cho toàn bộ nguyên liệu còn lại vào. Cuối cùng, yến ngâm nở đem chưng cách thủy với đồ hầm thêm 30 phút đến khi thấy nở đều, có mùi thơm đặc trưng.

Yến sào cho người già thực hiện theo cách này bổ sung dưỡng chất quan trọng, cung cấp oxy, máu, phù hợp người bị tiểu đường, lao phổi, cơ thể suy giảm đề kháng…

Yến sào hầm gà ác

Món ăn soup thịt cua và yến sào cho người già

+ Nguyên liệu: Yến nguyên chất hoặc tinh chế 3g, thịt cua, nước hầm xương, gia vị.

+ Chế biến: Yến sào mua về ngâm nước ấm trong 10 phút. Tiếp theo chưng cách thủy cùng nước dùng đã chuẩn bị. Phần thịt cua làm sạch, xé nhỏ, nêm gia vị vừa miệng. Chờ đợi chừng 30 phút cho đến khi sợi yến nở đều, thơm ngon khi ăn nóng.

Ăn yến sào có tác dụng gì rất dễ tiêu hóa, phù hợp cho người cao tuổi cần bồi bổ sức khỏe.

Món ăn bổ dưỡng từ yến và thịt cua

Lưu ý để sử dụng yến sào an toàn cho người già

Là nguồn dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể người lớn tuổi, hội tụ hàng loạt lợi ích tuyệt vời. Thế nhưng trong quá trình sử dụng vẫn cần lưu ý đến một vài vấn đề quan trọng, mới phát huy tối đa công dụng vốn có của sản phẩm.

+ Nên ăn yến sào vào thời điểm trước khi đi ngủ buổi tối. Con người chúng ta khi ngủ được khoảng 1 giờ đồng hồ sẽ tăng trưởng nồng độ chất nội tiết, nên có nguồn năng lượng do yến sào an toàn đưa vào sẽ giúp tận dụng sự phát triển tối đa.

+ Sử dụng sản phẩm thường xuyên, không được bỏ dở giữa chừng để đạt hiệu quả bền vững. Thay vì lâu lâu ăn với lượng yến lớn, bạn hãy chia nhỏ lượng yến đều đặn ăn hàng ngày cho ông bà, cha mẹ.

+ Những người lớn tuổi sức khỏe còn tốt có thể dùng 100g yến/tháng, người trong quá trình trị bệnh cao hơn một chút 150g/tháng.

Dùng yến sào cho người già đúng cách để bảo đảm hiệu quả

Hy vọng qua chia sẻ trên đây bạn đã học thành công các công thức chế biến yến cho người già, cũng như lưu ý sử dụng hiệu quả nhất. Điều quan trọng hơn cả phụ thuộc vào việc bạn chọn mua nguồn nguyên liệu đúng chuẩn chất lượng, tại cơ sở kinh doanh uy tín như Yến Sào Vân Bình.

Bằng kinh nghiệm hoạt động dài lâu, http://yensaovanbinh.vn/ luôn đưa ra cam kết bảo vệ lợi ích tốt nhất cả về chất lượng lẫn giá cả. Bất cứ vướng mắc nào cần được tư vấn thêm về việc sử dụng yến sào cho người già, bạn vui lòng liên hệ với chúng tôi trong thời gian sớm nhất.

Related Posts

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *