Cách chế biến tổ yến, Công dụng yến sào, Tư vấn sử dụng, Tư vấn về sức khỏe, Yến sào cho mọi người

Lưu ý cách dùng yến sào cho người tiểu đường

Thuộc danh sách thực phẩm thượng hạng, tổ yến ngày càng được ưa chuộng trong cuộc sống hiện đại khi đem lại những giá trị lớn lao đối với sức khỏe con người. Thậm chí, việc sử dụng yến sào cho người tiểu đường cũng hoàn toàn hiệu quả, không hề gây ra bất cứ tác dụng phụ nào.

Tiểu đường, hay còn được gọi là bệnh đái tháo đường. Đây thực chất là tình trạng rối loạn quá trình chuyển hóa lượng đường bên trong cơ thể con người, nói cách khác dễ hiểu là đường bị dư thừa, đường trong máu ở mức cao.

Yến tươi nguyên chất tốt cho người bệnh tiểu đường

Thông thường, người lớn tuổi, sức yếu, khi các cơ quan dần suy giảm chức năng dễ bị tiểu đường. Với các dấu hiệu nhận biết như đi tiểu thường xuyên, sụt cân nhanh, khát nước liên tục, cơ thể mệt mỏi… Trong số các giải pháp hữu hiệu tốt cho người tiểu đường, bổ sung yến tươi nguyên chất được các chuyên gia đánh giá rất cao.

Yến sào cao cấp và vai trò đối với người tiểu đường

Thành phần dinh dưỡng của yến sào vượt trội hơn bất cứ loại thực phẩm nào khác khi quy tụ nguồn khoáng chất dồi dào, giàu axit amin và vi chất khác nhau. Những người mắc bệnh tiểu đường quyết định bổ sung yến sẽ bất ngờ về tác dụng:

+ Chất Lucine (4.56%) điều chỉnh lượng đường trong máu.

+ Phenylanin điều tiết việc đông máu, tăng cường trí nhớ cho lớn tuổi.

+ Chất Isoleucine hỗ trợ quá trình phục hồi sức khỏe.

+ Các axit amin duy trì trạng thái cơ thể luôn khỏe mạnh.

+ Yến sào cao cấp thúc đẩy hệ thống tế bào phát triển, tăng cường miễn dịch, nâng cao thể trạng người bệnh để chống chọi lại sự tấn công từ các loại bệnh nguy hiểm khác.

Yến sào cho người tiểu đường chứng minh hiệu quả tích cực

Chế biến yến sào thành các món ăn bổ dưỡng tốt cho bệnh tiểu đường

Nghiên cứu khoa học và thực tiễn đã chứng minh rằng, chỉ cần không dùng chung với đường phèn thì yến sào có tác động tích cực đến căn bệnh tiểu đường. Một vài công thức chế biến yến sào cho người tiểu đường được bật mí dưới đây chắc chắn sẽ hữu ích đối với bạn.

  1. Yến chưng táo tàu

Sự kết hợp hoàn hảo giữa tổ yến dồi dào dưỡng chất, cùng táo tàu chức năng thanh nhiệt, giải độc, chống suy nhược đã tạo nên một món ăn cực kỳ tốt cho người mắc bệnh tiểu đường. Đặc biệt, vị ngọt của táo tàu hoàn toàn thay thế được đường phèn nên người dùng thoải mái sử dụng. Cách thực hiện như sau:

+ Yến sào ngâm nước 20-30 phút, khi thấy yến mềm, đã nở, vớt ra để gắp sạch lông, loại bỏ chất bẩn. Trường hợp không có thời gian, bạn hãy mua yến rút lông.

+ Táo tàu đỏ khô đem rửa sạch, ngâm trong nước ấm. Táo nở vớt ra để ráo nước.

+ Táo cho vào chén nước lọc, bỏ vào nồi đun rồi, vặn nhỏ lửa. Táo chín mềm thêm vài lát gừng thái lát mỏng.

+ Cuối cùng, bạn cho toàn bộ nguyên liệu gồm yến sào, táo, gừng vào thố. Đổ ngập nước 8/10, chưng cách thủy khoảng 15-20 phút là được.

Yến chưng táo tàu

  1. Cháo yến và gạo mầm

+ Bạn chuẩn bị 4g yến khô ngâm với nước, làm sạch rồi đem chưng cách thủy cùng 1/4 chén nước trong khoảng 20 phút.

+ Lấy nửa chén gạo mầm ngâm nước chừng 45 phút để nở ra, rồi nấu cháo như thường, nêm nếm gia vị vừa ăn. Có thể thêm 20g thịt heo bằm vào để tăng độ dinh dưỡng cho món ăn.

+ Yến sào làm như thế nào chưng xong cho lên mặt cháo đã nấu chín, đậy nắp vung nồi lại và đặt trên bếp chừng 5 phút là được. Thưởng thức nóng để cảm nhận hương vị thơm ngon.

Cháo yến gạo mầm

Lưu ý khi sử dụng yến sào cho người tiểu đường

Người bị bệnh tiểu đường dùng yến sào đạt được hiệu quả tuyệt vời là điều không thể chối cãi. Thế nhưng, không nên lạm dụng biến yến thành món ăn quá nhiều chất béo, hàm lượng đạm cao hoặc quá ngọt dễ làm tăng lượng đường trong máu, dẫn đến tình trạng bệnh nguy hiểm hơn.

Để đảm bảo không dư thừa chất, người bệnh chỉ nên dùng 1-2 lần/tuần, mỗi lần 5-10g yến. Đồng thời, kết hợp lối sống lành mạnh, chế độ dinh dưỡng khoa học, ăn nhiều rau xanh, trái cây, tăng cường vận động nhẹ nhàng.

Người tiểu đường dùng yến nên kết hợp chế độ dinh dưỡng, luyện tập khoa học

Một lưu ý quan trọng bạn không thể bỏ qua đó là mua yến sào cho người tiểu đường cần đến địa chỉ kinh doanh uy tín như http://yensaovanbinh.vn/. Tại đây, chúng tôi cam kết cung cấp sản phẩm chính hãng, xuất xứ minh bạch, giá cả ưu đãi, đa dạng chủng loại phục vụ mọi nhu cầu khác nhau.

Related Posts

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *